Reverse Therapy Norge

Bli oppmerksom på følelsene som kroppen gir deg, forstå dem, og gjøre det de oppmuntrer deg til.

Last ned Yogafiler

Her kan du laste ned Yogainstruksjoner - en lydfil og to videoer..
Lydfilen starter og avsluttes med noen minutter avspenning.

Lydfil, ca. 1 time

Videoer ca. 1 time (på Youtube):
Enkle stillinger - for nybegynnere 
Litt mer krevende stillinger som de fleste kan gjøre.


Send dette via e-postBlogg dette!Del på TwitterDel på FacebookDel på Pinterest
Startsiden
Abonner på: Innlegg (Atom)
  • Velkommen!
  • Reverse Therapy på 2 minutter
  • Forutsetninger
  • Kom igang
  • Første time
  • Lokalisering
  • Bok - RT-prosessen
  • Bestilling av bok
  • Kontakt oss
  • Last ned Yogafiler
  • Personvern

Om meg

Bildet mitt
Olaf Berli
Skiptvet / Askim, Østfold (eller Viken...), Norway
Vis hele profilen min

Sidevisninger siste måned

Alle rettigheter til tekst og bilder: Olaf Berli (olaf.berli@gmail.com). Enkel-tema. Temabilder: MichaelJay. Drevet av Blogger.